vendredi 20 janvier 2012

Le gagnant du tirage au sort de l'émission d'hier est...

Elodie Baron-Valmary.
Bravo Elodie, une juicing box d'Abel and Cole remplie de délicieux fruits et légumes est pour toi!

D'autres information utiles de l'émission d'hier:

Nous avons parlé des 3 Golden Globes recu par le film franco-belge The Artist. Vous pouvez le voir a l'Institut Francais a Londres, South Kensington du 3 au 16 fevrier. Plus d'informations sur : http://www.institut-francais.org.uk/films/the-artist

La fille du puisatier de Daniel Auteuil passe au cinéma Rex a Berkhampsted lundi 23 Janvier a 14h. Vous pouvez reserver votre place a l'avance sur : http://therexberkhamsted.com/?p=656

Pour vous faire un festival de film à la maison
http://www.myfrenchfilmfestival.com- attention télécharger avant le 1er Février!

Les conseils de Christelle pour bien fixer et atteindre ses objectifs
1/Quoi? - Quel est l’objectif que je veux atteindre? Quelle est la bonne résolution qui va me donner ce résultat?
2/Comment? - Comment vais-je la mettre en place/quelles sont les premières étapes?
3/ Qui? - Qui peut me soutenir ou avec qui puis-je partager mon objectif pour me donner du courage?
4/ Quand? – Se donner un but dans le temps en définissant des dates ou durées précises.

Pensez SMART, c'est-à-dire votre objectif doit être:
· Spécifique qui décrit précisément la situation à atteindre et les résultats à atteindre. L'objectif est précis et sans équivoque.
· Mesurable Faire le bilan régulièrement en répondant à des questions simples pour on savoir rapidement si l’on est toujours sur le bon chemin.
· Ambitieux/ possible a Atteindre, qui implique un effort, un engagement. Un objectif qui n'incite pas au challenge risque de ne pas soutenir l’intérêt. L’important est de trouver un équilibre entre un objectif qui motive mais qui reste à votre portée!
· Réaliste prenant en compte ses moyens, ses compétences et sa situation.
· Temporel : définir dans le temps avec une durée, une date finale et des étapes...etc.

Bonne chance avec vos bonnes résolutions et à la prochaine de Bouche à Oreille sur radio verulam 92.6FM.

Le groupe Aliénor a sorti un EP de 5 titres disponibles depuis son site : http://www.alienor-legroupe.com/, alors n'hésitez pas à aller faire un tour et découvrir les autres titres. Vous pouvez aussi retrouver Aliénor sur Facebook : http://www.facebook.com/Alienorlegroupe

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire